La Respiration Holotropique, kesako ? 

 ✨Elle a été créé par un psychiatre S. Grof

 ✨La respiration holotropique est un processus physique et énergétique qui apporte de l'ouverture là où, par le passé, il y a eu de la fermeture. ✨
 ✨Bien souvent cette fermeture était utile, voir vitale pour notre survie, ce qui n'est plus le cas actuellement. Cependant ces fermetures restent ancrées en nous, nous limitant dans notre quotidien.✨
 ✨Cette respiration est une ouverture de la personne qui la pratique, de son corps, cœur et esprit vers de nouveaux possibles et sur un chemin vers plus de conscience, vitalité, créativité et liberté dans sa vie.✨
 ✨Au plaisir de vous accompagner :
 - lors d'une prochaine journée dédiée à cette respiration en sud-gironde et Landes. 
 - en séances individuelles où cet outil peut être utilisé.✨ 

 Claire HEDOIN
 Psychothérapie Holistique